漢方体験

私は子供のころから便秘症です。ひどい時は１週間ほど出ないことも、よくありました。
学生時代は外食が多く、より一層、便秘がちに・・・
市販の便秘薬を常用していました。
社会人になってから、トイレに行くタイミングも取りづらくなり、なぜか、コロコロ便しか出なくなってしまいました。
これでは、体に悪いし、イライラしてくるので、本当に困っていました。
それで、市販の下剤をかなり多く飲んでいたせいか、お腹の具合が回復せず、体調を崩しました。
体の中から整えないとだめだと思い、漢方もありかも！と思い、聞いてみることにしました。

漢方薬局では、私の便秘の原因や食生活、運動、睡眠などを的確にアドバイスしてくれました。
ことごとく、私の生活習慣は裏目に出ていたことも実感し、改善に向けての良い機会となりました。
そこで、先生にもらった漢方薬を飲んでいると、腸がグルグルと動き出すのがわかりました。以前、下剤を飲んでいた時のような腹痛もなければ、気持ち悪さもありません。
とにかく、野菜を摂る回数を増やし、夜8時以降の食事も控えました。
もちろん、脂っこいものも控えています。
ひと月もすると、２日に１回は出るようになってきました。
また、コロコロで硬かった便も、普通便になってきたので、量も増えて気分も爽快です。
まだ食べたものによっては、便秘になりがちなので、食養生と併せて、漢方を続けたいと思います。

尾崎漢方薬局のお客様の声